Food pharmacy (Registo nº 192139)
[ vista simples ]
| 000 -Etiqueta do registo | |
|---|---|
| Valores | 02077nam 22002653 4500 |
| 010 ## - Número ISBN | |
| ISBN | 978-989-692-208-5 |
| 021 ## - Número do Depósito Legal | |
| Código do país | Portugal |
| Número | 524211/23 |
| 100 ## - Dados gerais de processamento | |
| Dados gerais | 20241021d u||y0pory50 ba |
| 200 ## - Titulo e menção de responsabilidade | |
| Título próprio | Food pharmacy |
| Primeira menção de responsabilidade | Lina Nertby Aurell e Mia Clase |
| Outras menções de responsabilidade | [tradução João Reis] |
| 205 ## - Menção da edição | |
| Edição | 2ª |
| 210 ## - Publicação | |
| Local de publicação | Lisboa |
| Nome do editor | Arte Plural Edições |
| Data de publicação | 2024 |
| 215 ## - Descrição física | |
| Paginação / Volumes | [1], 183 p. |
| Outras indicações físicas | brochado |
| Dimensões | 24 cm |
| 330 ## - Sumário ou Resumo | |
| Texto da nota | Um guia de bactérias boas, bactérias más, alimentos anti-inflamatórios e uma dieta realmente saudável<br/><br/>Todos sabemos que uma vida saudável começa com uma dieta saudável, mas… o que é ao certo uma dieta saudável?<br/><br/>Vivemos rodeados de tanta informação que chega a ser desinformação. Sabemos vagamente que certos alimentos causam inflamações e uma série de doenças, mas como, exatamente? Ouvimos falar de superalimentos e de componentes tóxicos, mas as listas variam muito. Enumeram-nos as vantagens de cortar no glúten, no açúcar, na carne, nos amidos e nos laticínios, mas também as de consumir fibras, proteínas, gorduras saudáveis e probióticos… Mesmo com muita vontade e motivação, é difícil ser-se saudável nos nossos dias!<br/><br/>É aí que entra Food Pharmacy: um guia completo para desmistificar a nutrição. Evitando mal-entendidos, estudos mal interpretados, tendências hipocondríacas e exageros em geral, e usando sempre humor e um registo acessível, este livro explica quais os alimentos que funcionam melhor para evitar inflamações, manter um ecossistema intestinal saudável e feliz, e ter uma boa digestão, um metabolismo saudável e um organismo equilibrado. E contém ainda muitas receitas deliciosas, claro! Afinal, para quê ter uma vida saudável mas sem paladar? |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| ID Autoridade | 927 |
| Palavra de ordem | Medicina |
| 610 ## - Termos não controlados | |
| Palavra de ordem | Melhore o sistema imunitário |
| 610 ## - Termos não controlados | |
| Palavra de ordem | A batalha no intestino |
| 610 ## - Termos não controlados | |
| Palavra de ordem | Cozinha anti-inflamatória |
| 675 ## - CDU | |
| Notação | 61 |
| Edição | PT |
| Língua | por |
| 700 ## - Autor principal (pessoa individual) | |
| ID Autoridade | 8964 |
| Apelido | Aurell |
| Nome | Lina Nertby |
| 701 ## - Co-autor principal (pessoa individual) | |
| ID Autoridade | 8968 |
| Apelido | Clase |
| Nome | Mia |
| 801 ## - Fonte de origem | |
| País | PT |
| Agência | BMMN |
| Regras de catalogação | RPC |
| 830 ## - Notas gerais do catalogador | |
| Criado por | Vanda |
| Indexado por | Vanda |
| 990 ## - Elementos KOHA | |
| Tipo de documento | Livro |
| Situação do levantamento | Biblioteca de origem | Código de barras | Cota | Permissão de empréstimo | Tipo de documento | Forma de aquisição |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biblioteca Municipal de Montemor-o-Novo | 18055 | 61 AUR|LG | Livro | Compra |