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010 _a972-96341-6-5
021 _aES
_bZ-991-2000
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200 _aSem Stress!
_fJulián Melgosa
_gtradução Maria Antónia da Fonseca Santos
205 _a
210 _aAlmargem do Bispo
_cPublicadora Atlântico, Editorial Safeliz
_d2000
215 _a189 p.
_cil. ; encadernado
_d26 cm
225 _aNovo estilo de vida
300 _aestratégias e técnicas para reduzir o stress e melhorar a qualidade de vida
606 _933
_aPsicologia
610 _apráticas de relaxamento -- técnicas de mindfulness -- auto-ajuda
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